睡觉姿势不对有危害吗 小心睡姿不当引发这几种病
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03-17 阅读：412
四、如何避免错误睡姿带来的面部皱纹
任何随意的姿势都会使面部出先皱纹，只有一个方法可以避免，就是平躺好，仰面朝天，这样最不容易使面部受到挤压而产生皱纹。可以使用丝绸做的枕头，或者使用改变面部受压的特殊枕头来达到面部防皱。
结语：魅力不单单只是有充分的睡眠时间，更重要的是正确的睡觉姿势。许多看上去很不在意的细节也许就是让自身肌肤提前衰老的原因。想要变得更美丽，请先从改变错误睡觉姿势开始做起。
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