新妈妈们刚刚生完宝宝，大部分都处于哺乳期，既不能通过口服避孕药--避免避孕药通过乳汁进入宝宝的身体，也不能给尚未恢复的脆弱的子宫附加避孕器械，那么女人产后怎么避孕才好，方法很多，但是要因人而异。

避孕的十大方法

1、女性输卵管结扎术

有效程度--可达99.9%。该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。

2、男性输精管切除术

有效程度--可达99.9%。该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。

缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。