中年女性避孕宝典 避孕什么方法最好
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02-15 阅读：412
4.监测基础体温。早晨醒来不说话，不活动，将体温计放舌下。对于职业女性来说，这一方法很难坚持。还有的女性为了量体温，晚上老想着这事，影响睡眠，也影响性生活质量。
郝兰枝提醒女性朋友，关于体外射精、阴道冲洗这些避孕法，由于失败率很高，最好不要用。
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