老年人做爱是正常的，因为他们也有这方面的欲望，他们的身体可以支持他们做爱，所以他们不需要偏见。然而，虽然我们可以做爱，但我们也需要更加关注性生活，这样我们就可以享受性生活的乐趣，同时拥有健康和幸福。接下来，让我们了解老年人在做爱时需要注意什么问题。

老年人做爱需要注意哪些问题？

1.注意频率

随着年龄的增长，老年人的体力不如以前了。如果性生活过于频繁，很容易产生一些不良影响，甚至影响正常生活。60-65岁的老年人每两三周做一次性生活是合适的频率，65岁以上的老年人每月做一次性生活是合适的频率。但是，这不是一个固定的标准，而是因人而异。这取决于你的具体情况，以制定最适合你的频率。

2.选择合适的时间

事实上，没有固定的性生活时间，但对于老年人来说，最好选择第二天早上做爱，因为在这段时间内做爱会有更好的体力和精力。晚上睡觉前尽量不要做爱，因为累了一天，人的体力严重下降。在这个时候，性生活不会有好的体验。