肾阴亏虚型

表现为遗精、头昏目眩、耳鸣腰酸、失眠盗汗。此为房事过度，耗伤肾阴，干扰精室，致使封藏失职。可选用六味地黄丸或大补阴丸，每次6克，每日2次，也可服用知柏地黄丸，每次6克，每日2次。

肝火偏旺型

表现为梦中遗精，焦躁易怒，胸胁不适，口苦咽干。此为肝火旺盛、火扰精室导致。可选用龙胆泻肝丸，每次5～10克，每日2次。

湿热下注型

表现为遗精频繁，或在排尿时精液外流，口苦或渴。此为湿热下注，扰动精室。要选用二妙丸或猪肚丸，用量均为6克，每日2次。

仰卧起坐帮男人告别频繁遗精的尴尬