对女性而言，高潮总好像一个无法理解的最高值，有最好是，沒有也不能够让性生活暗淡;而男生的高潮尽管到来非常容易，却也早不可、晚不可，由于她们的高潮意味着着男人射精。近期，英国askman网址刊文，教男生怎样无拘无束地控制高潮時间。

高度重视姿势

在性生活中，假如你与爱人选用女上男下的姿势，高潮很容易控制。而男上位时，因为男士全身上下净重都压在阴茎上，另外身体要不断地面下或上下健身运动，造成肌肉较为焦虑不安，尽管那样一样会产生快乐，但不易控制高潮。

身体放松

放松脚部和蜜桃臀。在性生活中，男人射精是由PC肌控制的，这时候，殿部和大腿根部的肌肉都是焦虑不安的。虽然许多人觉得，所述肌肉焦虑不安起來能提高快乐，但也会让高潮到来迅速。因而，试着让这种肌肉放松，能够帮你延迟高潮到来的時间。

选用喉式呼吸法

男士能够根据调节呼吸来增加性爱时间，例如喉式呼吸法。它是一种瑜伽健身中的呼吸方式 ，它很象用鼻头呼吸，但变慢、更轻缓。方式 是：全身上下放松，把潜意识放到鼻头上，渐渐地调节呼吸，使它越来越宁静然而有节奏感。一段时间后，把潜意识放到咽喉上，轻轻收拢喉部肌肉，另外发“呵”音，像婴儿睡觉时轻轻地的打呼噜声，全部呼吸全过程要迟缓特别。听说这类方法是男士的专利权。在硬起来的男性生殖器抵达充足潮湿的女性阴道时，就能够应用了。根据它，男士除开能够随意地控制呼吸，促进女士做到性快感外，更能够在男人射精以前应急控制住自身。