男性呈现仰卧位，而女性则曲膝坐着男性的人体上，由任何一方将男性导进女人的阴道，相近骑着马，所以叫做骑着马体位。女上男下是由女性积极的性爱姿势。

骑马式作法

这一姿式的作法其实不是很难，男性呈现仰卧位在床上，随后女性呈跪姿，将双膝开启，坐着男性的手上，另外使上身伸直或是往前倾、向往后仰，一切相互配合自身的快乐，而伴随着快乐的提高，腹部的锻炼身体的话慢慢猛烈起來，那样能够给男性生殖器充足的刺激性。而男性还可以相互配合节奏感健身运动自身的腰，特别是在昂起腰来，明显地被压迫yin蒂，使相互都开心。

骑马式优势

这类体位，因为女士和男士零距离，且女性身体在激动时候呈现前伸状，胸部就会松驰，十分有益于男性抚摸女性的胸部，能够用两手握紧揉搓，或上下晃动，成果非常好，以至于女性本身手淫 还可以的。并且能够节约男性体力值，当你做累何不采用这类姿式，不但能够仰看爱人在上摆动的模样，提升了视觉盛宴。