勃起通常是指人或动物的性器官以及乳房等部位，在刺激下膨胀变硬的一个过程，一般指男性阴茎受刺激后，在短时间内松弛开来，快速的充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管直到压力上升到一定的限度才停止。充满血液的阴茎海绵体会将阴茎撑起，令阴茎变硬和长，这时才可以进行正常的性生活，勃起的阴茎就可以较自如地插入女性的阴道中，进行活塞运动-性交了。勃起后性器官的硬度和长度在一定程度上影响着夫妻生活质量的高低，坚持锻炼身体，养成一个良好的生活习惯，可以有效提高夫妻生活质量。阴茎勃起是一个复杂的心理、生理过程，本质是一系列神经血管活动。