男人同女人相对,从生理学上讲,具有xy染色体的人就是男人。在生理、心理上具有区别于女人的特征。如具有男性生殖系统,具有男人的气质和阳刚之美。从动物学上讲,男人即为雄性人类。男人是人类的两种性别之一,男人以骨骼健壮、嗓音低沉、肌肉纤维多、身材粗犷和具有阴茎、前列腺及能产生精子的睾丸为特征。在夫妻生活中往往需要男人来主动,所以一个强健的身体对于每个人来说都是非常重要的。坚持锻炼,调节饮食,有助做健康好男人。

男人体内也有少量雌性激素维持性激素的平衡,有助于身体健康,但如果雌性激素超过男人的正常数值,就会导致男人变得女性化。