从古到今，性全是人们生活全过程中尤为重要的一个主题活动。一些小窍门对提高性主题活动品质拥有事倍功半的实际效果。

手的方法

用单指、并指及至全手刚开始柔和地抚摸全部生殖器官区域，随后逐渐地调向更特殊的区域，如外阴的里面、外边、女性阴道和阴蒂。阴蒂 比较敏感，假如刺激得太快、太粗暴，总是给女性产生不适感。假如已造成不适感，你就离去这一区域，等做到性勾起后再回到再次刺激阴蒂，但是一定要记牢从十分柔和的姿势刚开始，接着再持续提升刺激抗压强度。姿势不必一成不变，可左右挪动，可划圈旋转，自己去感受什么叫最好的刺激手法，速率和幅度。