性交体位变幻无常，沒有哪一种体位能适用全部夫妻，因而彼此需有一个探求和持续调节的全过程。老人非常要依据身体的身体状况和年纪提高采用对彼此更加有益的体位，非常是能维护得病或体弱一方的体位。

　　（1）男上式是最广泛选用的体位，合适女方体弱必有病的中年妇女。

　　（2）女上式合适男士有忠者而女方身心健康，或女方不容易做到性快感者，或男女双方勃起硬度不够挺、早射者。

　　（3）侧位行房合适双方均不适合用力者，在其中能够平行面左边或右边。想减肥的人可选用同侧仰卧、两腿交差，做到生殖器官触碰彻底并省时。

　　（4）后进到式、坐位、战位（或彼此均停下，或一方仰卧、一方站起），可做到提高性快乐的目地。