许多男人都必须补肾壮阳，你了解睡姿能够补肾壮阳吗?男人睡姿不一样，对身心健康的危害都是不一样的。睡姿会对男性性功能导致苦果吗?参考答案是毫无疑问的。针对男性来讲，最好是的睡姿是仰卧，且两腿分离；而俯卧和侧睡，对男人生殖泌尿系统都将会有不好危害。

　　1、仰卧

　　俯卧不太好、侧睡也不太好，那麼，到底哪样睡姿对男性才最好是呢?实际上，仰卧才算是最合适男性的睡姿。男性挑选仰卧的睡眠质量姿式，并大自然分开双腿，既不压迫內脏和生殖器官，也可以防止产生阴襄扭曲，能够给阴襄、男性生殖器充足的主题活动室内空间，能合理热管散热，推动生殖器官的血液循环系统，对泌尿系统身心健康、男性性功能最有益处。

　　2、左边卧

　　因为心血管坐落于人体左边，当男性采用左边卧的睡姿时，心血管会遭受压迫，令人翻来翻去睡不踏实，非常容易造成睡眠不佳。并且，当心血管遭受压迫时，男性全身上下的血液循环系统会很慢，包含生殖器官的血液循环系统，当生殖器官长期性失去充裕的血夜供货时，有将会引起男性性功能障碍。

　　3、右边卧

　　俯卧不太好，左边卧也不太好，那右边卧好么?确实，右边卧既不容易压迫心血管，也不容易压迫生殖器官，算作一种不错的睡姿，但并非每一位男性都合适右边卧的睡姿。医生专家发觉，不论是左边卧還是右边卧，常有将会造成意外事故产生睾丸扭转。