据英国Penthouse杂志期刊报道，近些年有关持续性高潮的性研修课程内容越来越多，也是许多世界各国的性治疗师应用这套方式，协助这些不易获得高潮的女士。

　　　　无触碰快乐是一种非常的感受，藉由自身的触觉神经，自主造就出诱惑的性幻想而做到心理状态上的高潮，趁着呼吸方法、大量的性幻想、收拢PC肌，就能做到这类心潮澎湃又喘息声狂叫的“人脑高潮”（brain-only orgasm）。对，不必猜疑，确实不用“着手”。曾经的我在一本《Women Who Love Sex（热衷于性生活的女人）》的书中读完，有百分之六十左右的女人有过这类工作经验，表达它并不是那麼艰难。空话很少讲过，如今就把这妙用无穷的绝招教授给大伙儿！试一试！这套方式非常简单，要是裸身在床上，将两手释放压力摆放在两边，奇妙的旅程就能够刚开始。

　　　　呼吸操纵训练

　　　　最先，床上裸身平卧、曲膝、两腿伸开，一开始先深吸气，将空气深深地吸进身体，想像空气一路从呼吸系统进到私处，呼吸时将空气所有吐光，在大概十二次的深吸气后，渐渐地喘息声，将嘴伸开，改成腹腔快速吐纳，然后训练一种“吐火式呼吸”。

　　　　试着想像一个小小火圈，穿越重生鼻头，最终到达私处。一边专心致志开展吐纳，一边体会冲动供热在身体慢慢挪动。假如感觉“吐火式呼吸”有点儿艰难，能够立即应用“腹式呼吸法”替代。