据统计，美国18～59岁年龄层的女性中，大概有30％长期性性欲减退；40岁下列的成年人女性中，有27％没法做到性快感、13％～15％有性交痛。这样的事情在全球女性中十分广泛，绝大多数人都把它归纳为工作中、小孩、家务活层面的艰巨承担。

　　　　但美国《FITNESS》(《运动健身》)杂志期刊近期强调，这与女性的5种平时生活方式相关：

　　　　习惯一：服食紧急避孕

　　　　口服避孕药是女性最常见的避孕措施之一，它高效率并且方便使用。可是，做为一种性激素类药物，它摆脱了身体一切正常缴素均衡，危害了雄性和雌激素的分泌，这会降低阴道润滑剂分泌，使性生活时因为干躁而造成不适感或痛感。

　　　　习惯二：有洁癖症

　　　　许多女性由于太过爱整洁，喜爱在生理期应用带香气的姨妈巾，或用过量的阴道清洁剂清洗私处，这会损坏女性阴道大自然的强酸强碱自然环境，导致私处不适感，提升受霉菌性的概率。这种病症会立即危害到夫妻生活的品质。实际上，阴道具备自身清洗的作用，用开水清洗，就充足了。

　　　　习惯三：过量锻练

　　　　坚持不懈锻炼身体不仅有益于身心健康、预防传染病，还能提高性唤起工作能力，提高性快感快乐。但是，过量聚集的锻炼计划会使人疲惫不堪，乏力开展夫妻生活。当过多的锻练使人体的含脂量小于15％时，分区规划热情的雌性激素会降低分泌，使女性没办法提到“性欲”。