推油是一种正规、健康的保健活动，它和其他类保健一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他保健都不具备的保健功效。

推油的流程是按摩师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿按摩，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。以此改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。和刮痧有着异曲同工的作用。

但是由于一些新闻很多人概念上的错误以及一些不正规保健场所的存在，误导了一大批消费者，认为推油就是“打飞机”，一时间“推油”成了很多人寻求刺激的代名词。实际上按摩上的推油是一种正规、健康的保健活动。