在金庸的小说天龙八部中，虚竹应用嵩山少林寺最基础的的罗汉拳就将一代宗师鸠摩智打了狼狈不堪，实际上，看起来最平时的伎俩，如果你应用恰当，一样会给你获得超过预期目标的获得。在男女性生活中，你确实掌握一般所指之“一切正常位”的体位，并且熟练掌握它了没有。

下列，人们将给你仔细观察这个姿式，让你了解，它到底为什么可以自古以来长盛不衰。

男性上位是男性选用进攻的观点，而女性选用被动技能的观点最大自然的体位。

男性上位（1） ——女性伸开下肢，将脚钩住男性的脚，这时能够用大腿根部将男性的下肢向里侧勾，使足部更向外开，这般可让阴道内便于收拢。

男性上位（2）——女性将脚立起來，女性若将下脚部由内向型外勾，则性器的密接度更高，阴道内的收拢力也提高。此体位乃刺激性女性性器上方之体位。

男性上位（3）－－女性将下肢更为拉高，那样性器的融合度越深，女性性器上方的刺激性也更强。

左右是三种男性生殖器与阴道内的融合视角，对于哪样为最好是，因女性性器部位之不一样而不一样，但第一个视角的使用人较为广泛。下边是别的的几类。

男性上位（4）－－女性将脚作八字型伸开，让男性的腰放到期间。