第一步性了解的一致与焦虑情绪的松驰3~5天大夫对夫妻彼此详解性的解剖学生理学和心理知识重中之重要详细介绍男人与女人反映周期时间的特性不一样的性表达形式及怎样勾起性兴奋等。

夫妻性交训练方法 减轻勃起功能障碍

夫妻碰到勃起功能障碍不可以获得性交考虑的那时候，先不必太心急，处理这一难题不可以急切一时，实际上，夫妻要互相配合、相互训炼性交工作能力和觉得就可以解决难点。下边就强烈推荐一种有利于夫妻性交的训练方法，大伙儿能够学习培训一下。

第一步、性了解的一致与焦虑情绪的松驰（3~5天）大夫对夫妻彼此详解性的解剖学、生理学和心理知识，重中之重要详细介绍男人与女人反映周期时间的特性，不一样的性表达形式及怎样勾起性兴奋等。另外，激励她们性方面的相关难题开展探讨，以求取较为一致的建议。在这一环节，夫妻间要分离定居，严禁性交，其目地是以便清除性方面主题活动的焦虑情绪情况。

第二步、非性器官的肉身及沟通交流（3~5天）上一步进行后，夫妻彼此应赤身裸体地躺在一起，相互之间亲吻、相拥和抚摸全身上下，但留意不必抚摸胸部和性器官。尽管这一环节通常出現性兴奋，但一定不必性交，应当把集中注意力集中化到感受全部人体的快乐上。在这一步最终的1~2天，能够刚开始抚摸胸部，但依然不必触碰性器官。