许多人不想要谈性的这种话题讨论，却又不可或缺这一话题讨论。性行为，性生活和谐是维持夫妻关系关键的桥梁。

骑乘体位法以及运用

配合女性的性健身运动 自卫权有时候也把握在女性手上男女双方平卧，女性则曲膝坐着上边，这类相近骑着马的方法，称为骑乘体位法。

方式是女性将膝关节开启坐着男性手上，使上身竖起或往前倾、向往后仰，一切配合自身的快乐，而伴随着快乐的提高，腹部的锻炼身体的话慢慢猛烈起來，那样能够给男性生殖器充足的刺激性。而男性还可以配合节奏感健身运动自身的腰，特别是在昂起腰来，明显地被压迫阴蒂，使相互都开心。

这类体位法，有利于男性抚摸女性的胸部，由于胸部会松驰，能够用两手握紧揉搓，或上下晃动，成果非常好，以至于女性本身手淫还可以的。

背后体位法以及运用

女性将腰昂起以助男性生殖器插进，视角的不一样会有不一样的快乐背后体位法与一切正常体位法同样，只不过是女性是躺着。男性则和一切正常体位法同样，用手将自身扛起，从女性身后将男性生殖器插进。因为插进的视角难题，促使性健身运动并不是很畅顺的开展，但引起不同于零距离体位法的快乐来。