和全部的健身运动一样，你必须搞好案头工作：红葡萄酒、避孕套、歌曲，他们等于随手的器械和激情的观众们，能非常好地调转心态，构建烂漫氛围。

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如同你不可能用最后的冲刺的速率跑完5000米全线，你的宝贝也不可能始终维持岩层般硬实，要了解，它并非个反应迟钝的妖怪，只是非常容易受影响的可训炼的混蛋。不必积虑太重，生殖器勃起并不是代表一切，它只想要你稍稍勤奋。在大家点燃抵达最高峰的那时候，让它热身运动一下，提前准备资金投入“赛事”。