男性平卧于床边，女性骑坐于男性两腿之中，能够用手抚摩男性生殖器，待其硬起来后，积极顺从使其进到阴道内。

　　女上位能够演化为不一样的方法，女上位时女性腿是跪式，分別放到男性身体两边，身位站立、后仰或腑卧于男性前胸，双膀子可放置男性双肩包以前或两边腋窝，也可在后仰时支撑点于双侧。

　　女上位的特性是男性处在被动技能，女性处在积极，为夫妻生活增加了创意。此外男性身体不舒服，肥胖症或期待降低体力值耗费时此类性交姿势可以满足要求。女上位时男性有一种独特的体会，感受怎样被罩入而并不是插入的感觉。

　　当女性可以充足把握这一姿式，在将身位左右健身运动不断使男性生殖器将摆脱又插入时，一些书形容为活塞运动，如同打气筒的健身运动方法，男性和女性都是有充足的性高潮 。