常常会听到身边的小伙伴说，床上爱爱的时候自己还意犹未尽，然而 小兄弟已经快上头了，其实憋精不射对男人伤害非常的大。

憋精是啥

古人云 一滴精，十滴血 ，在古人看来，精血是男人的元气，认为射精会大伤元气，崇尚 惜精 ，以保住元气，由此诞生了忍精不射的做法。

当然，除了极少数人之外，现在的男孩纸当然不会再忍住不射，毕竟几十分钟的运动就是为了等待刹那间的痛快，不射，不行！！！也有部分男孩纸的过程因外力中断，从而导致憋精。

还有，很多人为了延长性爱时间，在高潮来临前憋精不射，虽然是一会儿，但是长期下来足以对生理造成不可挽回的伤害。

第一步，移精（泄精）

你在床上剧烈运动的同时，性刺激在不断加强，当性刺激足够强烈时，脊髓发出交感神经冲动抵达，促使附睾和输精管蠕动收缩将移到后尿道，在这里精子遇上了前列腺液，就变成了精液。

第二步，射精

后尿道受到刺激后发出信号抵达脊髓，随之脊髓发出节律性冲动至坐骨海绵体肌和球海绵体肌，使其收缩，膀胱括约肌发生收缩，膀胱口关闭，形成压力室，造成勃起组织内压力出现节律性的波浪式增高，将精液经尿道射出体外。