补肾
两性频道
02-17 阅读：412
肾虚是指通过饮食、运动、药物、气功、针灸、按摩等手段改变状态，分为肾阳虚和肾阴虚。阳虚表现为腰痛，手脚冰凉，伴随着尿频，阴虚表现为腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热、出汗。要适度运动，增强自信心，戒酒和烟，经常进行身体检查，以平衡营养，多吃补肾东西。补肾食品有海参粥，粥和鹿角胶等。
中医分析
阅读全文
特别声明：本站内容为网站采集，仅供参考，不作为诊断及医疗依据