男孩第一次遗精的时候，说明到了青春期，性器官开始成熟是因为青春期，第一次感到非常恐怖，感到自卑，不知道该怎么办，只要选择正确的处理方法就能缓和尴尬。

青少年遗精过多该怎么办？

1、饮食疗法

炒韭菜9克，核桃仁1人，一起放入锅中用水煎，最后放入黄色混合均匀。每天服用一次，连续服用三天。此外，你还可以选择30克枸杞子，一对山羊肾，适量的一起煮粥。

2、静力半蹲站桩法

男孩抬起头挺直胸部，弯曲膝盖蹲下1/4，头颈笔直，眼睛向前，双手向前平举两个膝盖，保持姿势不变，慢慢向内夹，臀部、腿、下腹部紧张

3、仰卧收腹法

少年躺在床上，两只胳膊伸直放在头后，腿全部抬起，并迅速抬起两只胳膊，双手和两只脚尖在腹部上接触，抬起时呼吸，恢复时呼吸，每天早晚各做一次，每次32次

4、自我按摩法